更年期子宮下垂，不能食用的食物包括辛辣刺激的，生蒜，生蔥，不易消化的食物，容易引起便秘的食物。

對(duì)于更年期的女性，子宮周圍的肌肉松弛，容易發(fā)生下垂，此時(shí)需要多進(jìn)行盆底肌康復(fù)，維持排便正常。

舉措建議

1.更年期子宮下垂的患者，需要確診子宮下垂的程度，如果子宮下垂比較輕微，不要過(guò)于擔(dān)心。

2.更年期子宮下垂的患者，不要經(jīng)常性出現(xiàn)便秘，也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外日常的飲食方面需要保持清淡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富。