寶寶脾胃虛，可以吃一些溫性的，能夠健脾和胃的水果，比如木瓜，橙子，蘋(píng)果，草莓，無(wú)花果，紅棗，石榴，龍眼，桃子等等。

這些水果在食用以后能夠提高食欲，并且緩解便秘，嘔吐，腹脹等癥狀。但是在食用量上一定要有所控制，不能一次吃得過(guò)多。

舉措建議

脾虛的寶寶飲食上一定要注意清淡容易消化，避免過(guò)飽進(jìn)食，不能過(guò)量的吃一些零食，需要多吃一些能夠健脾開(kāi)胃的食物，比如薏米，南瓜，芋頭，山藥等。

脾胃虛弱的寶寶出現(xiàn)腹脹腹瀉癥狀時(shí)，不宜食用一些涼性的蔬菜和水果，比如山楂，獼猴桃，西瓜，苦瓜等等。