脾胃虛會導致便秘現象，虛秘。脾胃是身體進食營養(yǎng)的保證，消化能力下降，腸胃蠕動變弱，導致便秘。

原因分析

脾胃虛寒、水谷不能潤化。首先你有脾胃虛弱，所以出現了氣虛型便秘，這是目前對你困擾最大的癥狀之一引起的大便干結所引起的便秘。

舉措建議

一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.堅持運動。