更年期出現(xiàn)眩暈癥狀的時(shí)間是因人而異的，大概需要3~4年左右，對(duì)于身體抵抗力較好的，頭暈的時(shí)間會(huì)較短一些。

到更年期以后，由于卵巢功能的退化，雌激素也在漸漸的變少，就會(huì)引起身體經(jīng)常出現(xiàn)一些頭暈的癥狀。

舉措建議

更年期眩暈癥狀比較明顯的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的緩解頭暈癥狀。

多吃一些能夠改善頭暈失眠，煩躁心悸的食物，比如小米，大棗，小麥，銀耳，桂圓，芝麻，黑木耳等等。