乳頭發(fā)硬且一碰到就痛，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力過大，或者還有一些乳腺疾病而引起的。

內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候會引起體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)紊亂，就會直接影響到乳腺出現(xiàn)異常的癥狀。除此以外，乳腺增生，乳腺腫瘤等疾病，也會引起乳腺出現(xiàn)發(fā)硬和疼痛。

舉措建議

出現(xiàn)乳頭發(fā)硬且疼痛的癥狀時(shí)，可以經(jīng)常的對乳房進(jìn)行按摩，也可以用毛巾進(jìn)行熱敷。并且要注意改變不良的飲食習(xí)慣，避免生氣，保持愉悅的心情。

如果經(jīng)過生活調(diào)理，乳房疼痛的癥狀不能緩解，則應(yīng)該盡早的到醫(yī)院進(jìn)行乳腺的檢查。