乳頭一碰就疼不一定就是懷孕了。乳頭一碰就痛可能是乳頭炎所致，和月經(jīng)來潮也有關(guān)系，但也不能完全排除懷孕的可能性。

若是感覺懷孕了，可以用早孕試紙測試，還可到醫(yī)院進(jìn)行絨毛膜促性腺激素檢查，才可明確診斷，然后對癥處理。

舉措建議

平時要穿寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳頭受到擠壓以及摩擦，還要保持心情愉悅，避免過度緊張以及焦慮。

日常要注意飲食清淡，盡量少吃或者是不吃具有刺激性的食物，比如辣椒以及麻椒和芥末等等，以免導(dǎo)致乳頭疼痛的癥狀加重。