更年期女性心慌是比較普遍的，因?yàn)楦昶谌菀滓痼w內(nèi)植物神經(jīng)功能的紊亂，人體內(nèi)的心臟和腸胃都是由植物神經(jīng)來支配的，所以在植物神經(jīng)紊亂之后，就會造成心臟紊亂，然后就會出現(xiàn)心跳速度快、早搏和心慌的癥狀。

舉措建議

更年期女性一定要調(diào)整好心情，保持一個樂觀的心態(tài)面對生活，平時(shí)在飲食上盡量吃的清淡點(diǎn)，多吃些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)高的食物，另外富含維生素的水果和蔬菜也要多吃。

更年期女性在飲食上要注意，不要吃油膩辛辣的食物，另外最好不要抽煙喝酒。