預(yù)防流感如何增強(qiáng)免疫力
2019-11-22
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平時(shí)可以多給寶寶吃一些清淡的有營(yíng)養(yǎng)的飲食,葷素搭配,不要挑食偏食,多讓寶寶去戶外進(jìn)行體育鍛煉,多呼吸新鮮的空氣,也可以給寶寶選擇注射流感疫苗來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
流感有一定的傳染性,一般多發(fā)生在秋冬季節(jié),多半是身體的抵抗力弱,感染了流感病毒造成的。
舉措建議
平時(shí)寶寶居住的房間,還要保持適宜的溫濕度,秋冬季節(jié)屋內(nèi)過(guò)于干燥時(shí),可以使用加濕器進(jìn)行緩解。
多給寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,獼猴桃,蘋果,草莓等等。還要多注意給寶寶保暖。