可以給小孩吃一些山藥，山藥具有補(bǔ)脾益氣的效果，可以將山藥蒸煮之后搗成泥給小孩食用，也可以將山藥與小米粥同煮，還可以吃一些紅棗、薏仁等，這些都具有補(bǔ)脾益腎的效果，但是在喂給小孩之前一定要煮爛，防止小孩吃了不消化。

舉措建議

脾虛的寶寶也會有消化不良的癥狀，建議平常幫寶寶按摩一下腹部，可以順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)消化，在飲食方面盡量以母乳喂養(yǎng)為主，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┹o食，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行補(bǔ)脾。