寶寶脾虛，可以吃一些能夠化濕消滯，健脾益胃的食物來進(jìn)行調(diào)理。比如大棗，山藥，芝麻，薏仁，白扁豆，紅豆等等。

寶寶脾虛會(huì)引起消化吸收功能的下降，很容易出現(xiàn)腸胃的不適以及消化不良和便秘。通過食用一些生津止渴，健脾開胃的食物，能夠有效的緩解癥狀，并起到健脾益氣的功效。

舉措建議

在飲食上脾虛的寶寶應(yīng)該食用一些容易消化的食物，比如蔬果汁，粥類，奶類，豆?jié){類等等。對(duì)于一些辛辣刺激，寒涼的食物需要避免攝入。

如果脾虛癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用一些能夠調(diào)理脾胃的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。