更年期會(huì)引起身體出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，并且還容易出現(xiàn)心血管癥狀，胃腸道癥狀，骨質(zhì)疏松以及精神神經(jīng)癥狀等等。包括頭暈、疲倦、焦慮等。

更年期出現(xiàn)全身酸痛和其他不適的癥狀，是由于體內(nèi)激素水平不斷下降而引起的。

舉措建議

在更年期如果不適癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┘に貋?lái)進(jìn)行補(bǔ)充的治療。

在平時(shí)要注意多食用一些含鈣，含維生素高的食物，這樣可以有效的緩解身體的癥狀。并且要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極的調(diào)整心態(tài)。