貧血的人可以吃榴蓮的，對貧血的癥狀有一定的改善作用。因為榴蓮里面含的營養(yǎng)價值非常高，富含維生素，可以適當?shù)某?，貧血的人可以適合吃的食材有黑木耳，新鮮的蔬菜，蝦，動物肝臟，紅棗等，每天的食物要均開搭配。

舉措建議

在選擇吃榴蓮的時候，切記不要和白酒一起食用，貧血有很多病因，或許是缺鐵性貧血，也許是營養(yǎng)性貧血，具有紅細胞貧血，具體的癥狀，建議去醫(yī)院就診，明確病因再針對性治療，在日常生活中要多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。