孕后期身體缺鈣，可能會出現(xiàn)腰痛，腿部抽筋，牙齒松動等癥狀，但是由于個人體質(zhì)不同，表現(xiàn)出來的癥狀也是不一樣的。隨著胎兒逐漸增長，對母體鈣的需求量越來越多，如果沒有及時補充，孕婦很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。

舉措建議

可以去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下，如果身體缺鈣比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。另外在飲食上也要增加營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉等，同時要多吃瓜果蔬菜，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。