懷孕期間，由于孕激素的作用，不少女性都會出現(xiàn)低血糖的情況，可以不用太過擔(dān)心。

低血糖一般表現(xiàn)在頭暈?zāi)垦?，兩眼發(fā)黑，手腳乏力，出現(xiàn)低血糖可以平時飲食上多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，比如牛奶雞蛋等。

舉措建議

1.飲食上注意葷素搭配，營養(yǎng)要合理均衡，多吃牛奶雞蛋，補充蛋白質(zhì)。

2.多吃水果蔬菜，既能夠補充血糖，還可以攝入足夠的維生素。

3.多喝水，保持體內(nèi)水分充足。

4.注意休息，不能熬夜，保持良好的作息習(xí)慣。

5.保持心情愉悅，心情起伏較大也是會影響血糖的。