脾虛是可以適當(dāng)?shù)膩沓砸恍┥介?，脾虛的人往往?huì)伴有著積食和消化不良的情況，山楂是一種很好能幫助消化的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，?duì)自己的身體和病情都是有利無弊的，在吃的時(shí)候控制住量，不要吃的過多，吃的過多，可能會(huì)引起胃酸的情況發(fā)生。

舉措建議

可以在醫(yī)生的安排下，采用清肝瀉火的方式來進(jìn)行治療，多規(guī)范好日常的不良習(xí)慣，多吃一些健脾益胃的食物來調(diào)理身體，比如桃仁，紅棗，山藥，少吃寒性，生冷，刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身實(shí)際情況增加一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體也是有一定好處的。