多囊卵巢這種疾病，是可以根據(jù)自身的實際情況，做一些有氧運動，比如慢跑，騎踏板車，游泳，跳健美操，騎動感單車，做運動的時候一定要控制住運動的幅度，不能做一些過于幅度太大的運動，每次做運動的時間也不宜太長。

舉措建議

建議在平時一定要控制住自己的體重，不要讓自己的身體過于的肥胖，可以結合自身的實際情況增加一些戶外鍛煉，或者是多吃一些富含維生素的食物來進行綜合調理，在治療期間也要定期做好去醫(yī)院的復查。