多囊卵巢綜合征在平時是可以根據(jù)自身的實際情況適當(dāng)?shù)膩碜鲆恍┹p微的體育運動，比如走路、散步、慢跑、打太極拳、練瑜伽對病情也是有利的，像一些過于激烈以及負(fù)重的體育項目建議最好不要做。

舉措建議

在平時的生活中要控制好自己的體重，不要讓自己的體型過于的肥胖，對病情是不利的，像一些刺激性大以及油膩、肥厚、上火的食物最好忌口，吃的清淡溫?zé)嵋恍?，增加一些蔬菜水果以及粥類的營養(yǎng)。