貧血的人為什么易患感冒
2019-11-18
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貧血的人易患感冒是因?yàn)樯眢w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)跟不上,導(dǎo)致免疫力低下,很容易受到風(fēng)寒的入侵,而且身體也比較虛弱,抵抗不住病毒或者細(xì)菌的感染,從而很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的疾病,所以貧血一定不能輕視。
舉措建議
建議及時(shí)改善貧血,適當(dāng)通過(guò)食物來(lái)改善,比如多吃補(bǔ)血食物,紅棗,阿膠等等,也可以適當(dāng)多吃含鐵的食物,豆制品,蝦皮,動(dòng)物血等等食品,平常要適當(dāng)添加衣物,注意要保證身體攝入的營(yíng)養(yǎng)充足,膳食平衡飲食。