得了抑郁癥想要走出來就要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。如果抑郁癥的出現(xiàn)和社會(huì)心理因素有著很明顯的關(guān)系，往往需要進(jìn)行心理治療。如果抑郁癥比較嚴(yán)重，往往需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥來穩(wěn)定病情。

舉措建議

得了抑郁癥要積極面對(duì)，擺正好自己的心態(tài)，切不可抗拒治療。如果需要用藥治療抑郁癥，就需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求來用藥，切不可自行購藥治療，更不能隨便停換藥物。另外，要懂得釋放壓力，多和外界交流。