一般情況下貧血是和月經(jīng)沒(méi)有直接關(guān)系的，引起月經(jīng)不調(diào)的原因是有很多的如內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境變化、作息不規(guī)律、激素混亂、婦科疾病等原因都是有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。

具體原因可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查后在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行針對(duì)性的治療。

舉措建議

1、貧血的女性可以在日常飲食方面多補(bǔ)充一些含鐵元素的食物，如大豆、動(dòng)物肝臟、精肉等都是能得到補(bǔ)充的。

2、保持車(chē)身心的愉悅，好的心情可以促進(jìn)血的生成，使得血?dú)馔〞场?/p>

3、盡量減少食用辛辣油膩帶有刺激性的食物。