查出有多囊卵巢綜合征時(shí)，要注意飲食清淡，易消化，不要吃一些辛辣刺激性的食物，像一些高油脂，高熱量，高脂肪的食品，也先暫時(shí)不要去吃，比如漢堡，薯?xiàng)l，油炸食品等等。

多囊卵巢綜合征是比較常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，多毛，不孕等癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，除了注意飲食外，平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉一下，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐。

根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些瑜伽鍛煉，慢跑等健身方式。期間多觀察身體的癥狀變化，有異常還要及時(shí)告知醫(yī)生。