重癥抑郁癥的癥狀
2019-11-15
0閱讀

一般情況下,如果患有重癥抑郁癥的話會(huì)出現(xiàn)不合群,并且社會(huì)功能出現(xiàn)障礙,也會(huì)特別的郁悶,身體感到不適。
另外食欲也會(huì)不振。在智力方面也會(huì)明顯的下降,常常的絕望,也會(huì)伴隨著嚴(yán)重的自殺的行為。
舉措建議
要保持精神的愉悅,并且起居有常,保持良好的作息規(guī)律。另外要均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)男菹?,增加一些體育鍛煉。
積極參加一些戶外的活動(dòng),或者是參加一些不同形式的戶外的活動(dòng),培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力。
相關(guān)推薦