抑郁癥晚期的癥狀
2019-11-15
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抑郁癥患者到達(dá)晚期的時(shí)候是比較嚴(yán)重的,會(huì)有強(qiáng)烈的自殺或者是自殘的一些可怕行為。
另外在社會(huì)當(dāng)中的一些功能也會(huì)受到嚴(yán)重的損害,并沒(méi)有辦法照顧自己日常的一些生活,不能正常的學(xué)習(xí)工作,總是特別的消極,而且喜歡臥床不動(dòng)。
舉措建議
1、要學(xué)會(huì)去調(diào)節(jié)自己的心情,采取合適的方法進(jìn)行宣泄內(nèi)心的消極情緒。
2、可以參加一些戶外的集體活動(dòng),要保持正常的社交活動(dòng)。
3、可以跟自己的好朋友或者是家人進(jìn)行內(nèi)心的溝通,或者是轉(zhuǎn)移一下注意力。
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