孩子脾胃虛弱，可以食用一些養(yǎng)胃和胃，營養(yǎng)豐富，容易消化的粥，比如蓮子山藥粥，沙參麥冬粥，扁豆粥，紅棗小米粥等等。

脾胃虛弱的孩子很容易出現(xiàn)消化吸收不好的現(xiàn)象，如果不注意食物上的營養(yǎng)補充，很容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩。

舉措建議

對于身體消瘦，面色萎黃的孩子，可以遵醫(yī)囑服用一些化濕消滯，健脾開胃的中藥來進行調(diào)理，能夠有效的促進脾胃的運轉(zhuǎn)。

避免食用一些不容易消化的，油膩的，寒涼性的食物，這些食物都會加重脾胃負擔，不利于病情的緩解。