一般情況孩子如果缺鈣的話是特別容易煩躁的，而且也特別愛容易激動(dòng)，手足抽搐，免疫力相對(duì)來說比較低下。

容易引起呼吸道感染，另外也不容易入睡，特別容易受到驚嚇，頭發(fā)很稀少，出牙也會(huì)比較晚，智力發(fā)育不健全。

舉措建議

可以給孩子多吃一些奶類或者是魚類，蝦皮等食物，這樣的話有利于補(bǔ)充維生素d，也有利于促進(jìn)鈣的吸收。

天氣好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臅裉?，加?qiáng)體育鍛煉，也有利于提高身體的免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)。