更年期的女性受體內(nèi)激素水平下降，卵巢功能衰退影響，有可能會出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象，一般表現(xiàn)為腰部酸痛腫脹，也有可能會出現(xiàn)腰部麻木現(xiàn)象。嚴重的腰疼有可能對患者站立和行走造成影響。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象要多休息，也可以考慮去醫(yī)院進行理療，如果更年期癥狀特別明顯，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充雌性激素。

舉措建議

建議患者可以用溫?zé)岬拿韺ρ窟M行熱敷。也可以采用針灸或者是中醫(yī)推拿的方法進行緩解，在這期間要做好腰部的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼加重病情。

在此期間飲食上也要加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物。雞蛋瘦肉或者是牛奶效果就不錯。