不可以在晚上喝紅糖姜水，建議在早上喝紅糖姜水比較好，早上喝可以給身體補充糖分，并且也可以驅(qū)寒暖胃，對身體比較好。

紅糖姜水里有大量的糖，晚上喝的話會在體內(nèi)積累糖分，長時間下去會引起糖尿病，而且還會導致身體發(fā)胖。

舉措建議

如果在月經(jīng)期間長時間痛經(jīng)的話，一定要去醫(yī)院檢查治療，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)的話，長時間下去還會給女性的生育帶來影響。

在月經(jīng)期間要注意身體，按時休息不要熬夜，不要吃生冷的東西，也不要太過勞累。