更年期一般不會出現(xiàn)刺癢的情況，多半是身體過敏引起的，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗過敏的治療，盡量避免用手去抓撓皮膚。

更年期由于體內(nèi)雌激素分泌下降，會出現(xiàn)一系列的綜合癥，比如失眠，多汗，煩躁等等，通常持續(xù)一到三年左右。

舉措建議

平時建議保證生活習(xí)慣的健康，不要劇烈的運(yùn)動，飲食盡量葷素搭配，保持心情舒暢?？梢远喑砸恍┖}量豐富的飲食。

注意不要熬夜，多休息，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，來提高身體的抵抗力。密切觀察自身的情況，有異常時要及時去就醫(yī)。