用艾草泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的情況，對(duì)于寒氣較重的女性來(lái)說(shuō)，用艾草泡腳，有溫經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)寒的作用，艾草也有祛濕的效果，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有一定的效果。

舉措建議

使用艾草泡腳，建議用水煮一段時(shí)間，這樣效果會(huì)更好，艾草泡腳不建議天天泡，可以隔幾天泡一次，如果濕氣較重，那么就要進(jìn)行用藥治療。

注意事項(xiàng)

日常生活中要多注意飲食，盡量少喝冷飲，這樣對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響，多喝紅棗泡水，緩解經(jīng)痛，也會(huì)起到一定補(bǔ)血的作用。