貧血可以多吃一些菠菜，紅棗，黑芝麻，黑木耳，蛋黃，牛奶，貝殼，鴨血，雞肝，豬肝，同時也可以讓孩子多喝一些水果汁，水果之所富含的維生素比較豐富，可以促進鐵的吸收。

孩子貧血有可能是因為生長發(fā)育過快，或者是自身的消化吸收不好所引起的，也有一些孩子是因為長期偏食也是會引起出現貧血。

舉措建議

平時在飲食上面一定要讓孩子多吃一些多元化營養(yǎng)的食物，也要避免孩子一次性吃的過多，因為一次性吃的過多很有可能會造成孩子出現消化不良，從而引起厭食。