一歲的寶寶脾虛應(yīng)該多吃一些具有健脾補脾作用的食品，比如小米粥就是一種具有健脾作用的食品，平時可以經(jīng)常給寶寶食用。

給寶寶熬小米粥的時候還可以加上些山藥或者栗子，這兩種食材同樣也具有補脾胃的效果，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富。

舉措建議

平時不要再給寶寶吃太多油炸的食品，更不能吃各種生冷的食品，否則會導(dǎo)致脾虛癥狀變得越來越嚴重。

如果寶寶脾虛癥狀比較嚴重，最好及時看醫(yī)生，遵照醫(yī)囑配合藥物和穴位按摩法治療，能加快恢復(fù)速度。