鋅是人體重要的礦物質(zhì)元素之一、鋅元素可促進寶寶的身體以及智力發(fā)育。

原因分析

如果在發(fā)育過程中缺乏了鋅，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良，嚴重時還會影響寶寶的智力。給寶寶補鋅需要使用鋅含量高的食物。

舉措建議

含鋅量高的食物如下：

1、鋅含量高的食品大多數(shù)為海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟當中。

2、植物當中含鋅量高的有：豆類、小米、蘿卜以及大白菜等。

3、從寶寶可以添加輔食起，家長就可以適當?shù)膶殞毺砑雍\量高的輔食。