懷孕之后不適應(yīng)角色的變化會導(dǎo)致心理疾病以及障礙的發(fā)生，嚴(yán)重者甚至可能會患上抑郁癥。所以在發(fā)生懷孕之后，首先要調(diào)整角色，要適應(yīng)新的角色和身份，其次要放松心情，調(diào)節(jié)情緒和壓力。

舉措建議

孕期抑郁癥是常見的疾病，患有孕期抑郁癥會影響胎兒的發(fā)育，所以一定要及時采取治療，病情較輕為患者可以采取心理調(diào)解。嚴(yán)重者可能會在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，采用藥物治療。

孕期一定要做好防護(hù)措施以及定期產(chǎn)檢，千萬不要有較重的情緒負(fù)擔(dān)以及壓力，在孕期要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充。