女性貧血比男性常見，引起女性貧血的原因有很多，如月經(jīng)量過大，分娩失血過多，營養(yǎng)不良等都會造成貧血。最常見的就是缺鐵性貧血，長期貧血要特別注意，去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，查找病因，對癥治療。

舉措建議

平時不要挑食，也不要什么都吃，什么都吃會給胃造成負(fù)擔(dān)，造成消化不好，吸收不好。多吃一些富含鐵元素高的食物。多吃水果蔬菜。

可以多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。輕微的貧血不要過于擔(dān)心，沒有太大的影響。