一般情況下，小孩缺鈣的話容易煩躁不安，并且容易出很多的汗。另外也會出現(xiàn)腹瀉或者是抽筋的癥狀，容易反復的感冒。

并且學步也會特別的遲緩，容易形成o型腿，或者是x型腿，耐力也會很差，下肢軟弱并且沒有力氣。

舉措建議

可以適當?shù)难a充維生素，通過魚肝油的方式進行補充，有利于鈣的吸收，或者是配合著葡萄糖酸鈣口服液，但一定要在醫(yī)生的指導下進行。

在飲食方面，可以多吃一些豆制品，注意飲食均衡營養(yǎng)，不要偏食，另外多曬太陽，也有利于鈣的吸收和增強。