一般情況下，小孩缺鈣的話容易煩躁不安，并且容易出很多的汗。另外也會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是抽筋的癥狀，容易反復(fù)的感冒。

并且學(xué)步也會(huì)特別的遲緩，容易形成o型腿，或者是x型腿，耐力也會(huì)很差，下肢軟弱并且沒有力氣。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，通過(guò)魚肝油的方式進(jìn)行補(bǔ)充，有利于鈣的吸收，或者是配合著葡萄糖酸鈣口服液，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

在飲食方面，可以多吃一些豆制品，注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，另外多曬太陽(yáng)，也有利于鈣的吸收和增強(qiáng)。