小孩如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象的話，容易導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)，睡著的時(shí)候出虛汗，易驚醒，生長發(fā)育遲緩等癥狀。

孩子出現(xiàn)缺鈣大多是由于飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，與平時(shí)孩子經(jīng)常吃零食和精加工的食品，挑食是有很大關(guān)系的。

舉措建議

可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下，如果存在缺鈣現(xiàn)象的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素d和鈣劑。

平時(shí)要讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外也需要吃一些蛋類，奶制品，瘦肉等等，多帶孩子出去曬太陽，利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。