更年期的女性由于體內(nèi)激素水平下降，卵巢儲備功能衰退有可能會出現(xiàn)一系列的更年期綜合癥，有的女性會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，當然血糖升高也有可能是其他疾病因素引起的。

如果是更年期引起的血糖升高，可以不用過于擔心，平時在飲食上避免攝入過多的甜食。

舉措建議

女性如果更年期癥狀特別明顯，可以在醫(yī)生的指導下采取激素代替的療法進行治療。在飲食上也可以多食用一些谷維素豐富的食物。

注意在這個時候女性要保持良好的作息習慣，在白天可以適當?shù)倪M行戶外活動，有助于緩解更年期癥狀。