更年期會引起失眠嗎
2019-11-12
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更年期是很可能會引起失眠的,因為隨著女性年齡的越來越大,夜晚睡眠的時間會有明顯的縮短,時間長就會引起失眠的癥狀發(fā)生,有些女性的心理壓力過大,負面情緒過多,在睡覺前心情過于激動,也會容易引起失眠。
舉措建議
建議患者要及時的對失眠的癥狀進行治療,以免長時間的失眠對身體造成嚴重傷害,患者要適當的放松心情,建議在睡前可以喝一杯熱牛奶,也可以用熱水泡腳,能夠很好的促進睡眠,失眠嚴重的患者,要詢問醫(yī)生,適當服用治療失眠的藥物。