更年期是很可能會(huì)引起失眠的，因?yàn)殡S著女性年齡的越來(lái)越大，夜晚睡眠的時(shí)間會(huì)有明顯的縮短，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)引起失眠的癥狀發(fā)生，有些女性的心理壓力過(guò)大，負(fù)面情緒過(guò)多，在睡覺(jué)前心情過(guò)于激動(dòng)，也會(huì)容易引起失眠。

舉措建議

建議患者要及時(shí)的對(duì)失眠的癥狀進(jìn)行治療，以免長(zhǎng)時(shí)間的失眠對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害，患者要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，建議在睡前可以喝一杯熱牛奶，也可以用熱水泡腳，能夠很好的促進(jìn)睡眠，失眠嚴(yán)重的患者，要詢問(wèn)醫(yī)生，適當(dāng)服用治療失眠的藥物。