女性在更年期間身體抵抗力降低，是有可能會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象的，當(dāng)然貧血現(xiàn)象也有可能是其他因素引起的，可以去醫(yī)院查明病因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下做針對性的治療。

出現(xiàn)貧血現(xiàn)象以后，建議患者可以食用菠菜或者是動(dòng)物的肝臟等補(bǔ)血的食物進(jìn)行緩解，必要的時(shí)候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

建議患者在這期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食物，雞蛋，瘦肉和牛奶效果是不錯(cuò)的。

在這期間一定要注意保持飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，提高身體抵抗力，沒事的時(shí)候可以多照太陽。