寶寶脾虛不能食用一些寒涼，油膩，辛辣刺激的食物，比如冰激凌，西瓜，獼猴桃，綠豆，辣椒，肥肉等等。

這些食物不容易消化，進(jìn)食以后容易堆積到寶寶脾胃當(dāng)中引起積食。并且會(huì)影響到脾胃對水濕的運(yùn)化，導(dǎo)致寶寶會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，腹痛的癥狀。

舉措建議

對于脾虛的寶寶，在飲食上應(yīng)該多吃一些健脾開胃，補(bǔ)脾益氣的食物，比如板栗，扁豆，蓮子，山藥，胡蘿卜，南瓜，紅棗等等。

如果寶寶脾虛癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了身體消瘦，精神不濟(jì)等癥狀，應(yīng)該及時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些中藥來調(diào)理身體。