月經(jīng)失血引起的貧血，一般為缺鐵性，如果癥狀較輕，推薦食補(bǔ)治療為主，若貧血較重，可配合藥物進(jìn)行治療。

其次，應(yīng)積極治療原發(fā)病，明確月經(jīng)過多的原因，常見于內(nèi)分泌失常、器質(zhì)性病變等，需對因治療，以針對性糾正貧血癥狀。

舉措建議

調(diào)理期間，建議多食補(bǔ)血的食物，如瘦肉、紅棗、動物肝臟、黑豆、胡蘿卜、桂圓等，并保證葷素搭配，合理飲食。

此外，應(yīng)注重生活習(xí)慣的健康，保證個人衛(wèi)生，并保持良好的作息，期間不要劇烈運(yùn)動或過度勞累等，以免引起不適反應(yīng)。