抑郁癥對(duì)于人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有好處。大多數(shù)的抑郁癥都會(huì)讓人的情緒變得敏感，且很容易走向死角。

抑郁癥會(huì)影響到正常人的生活，讓人精神無(wú)法集中，而且會(huì)讓情緒無(wú)法得到疏解，變得敏感多愁，很多時(shí)候還會(huì)不由自主的流淚。

舉措建議

1.保持情緒的平和以及心境的穩(wěn)定，誰(shuí)會(huì)及時(shí)的釋放自己的情緒，不能長(zhǎng)時(shí)間壓抑。

2.學(xué)會(huì)自我心理暗示，尤其是察覺(jué)到情緒低落時(shí)，要學(xué)會(huì)自我暗示生活的幸福。

3.家人也要積極的配合，正確的認(rèn)識(shí)抑郁癥，多與患者進(jìn)行交流溝通。