內分泌失調了怎么調理好
2019-11-13
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分泌失調要根據(jù)病情的嚴重程度,采取藥物干涉和生活飲食來進行改善,癥狀嚴重的可以在醫(yī)生的安排下補充生理激素,飲食要全方面營養(yǎng)添加,日常要多飲水,保持心情愉快,生活作息要有規(guī)律,多數(shù)的患者經過規(guī)范合理的治療,愈后的效果都比較良好。
舉措建議
日常生活上要勞逸結合要過度的勞累,尤其是不要長時間熬夜,多吃一些清淡容易消化的食物,改善便秘,學會調控情緒的能力,避免經常易怒,悲傷,油炸和容易上火的食物盡量不要吃,可以多食用不飽和脂肪酸的食物。