產(chǎn)后抑郁可能是生理因素導(dǎo)致，孕期少年團(tuán)激素水平出現(xiàn)變化，也可能是心理因素導(dǎo)致，產(chǎn)婦分娩的時候會有劇烈的疼痛感，生產(chǎn)后生活的反差，家人沒有給產(chǎn)婦足夠的關(guān)心和愛護(hù)，都可能讓產(chǎn)婦出現(xiàn)心理失衡的現(xiàn)象，然后導(dǎo)致抑郁。

舉措建議

1、產(chǎn)后抑郁首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)產(chǎn)婦的身心狀況選擇合適的治療方法，可以用藥物治療，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

2、產(chǎn)后抑郁還需要心理治療，家人要多關(guān)心開導(dǎo)產(chǎn)婦，產(chǎn)婦也要自我調(diào)節(jié)。

產(chǎn)后產(chǎn)婦要多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些營養(yǎng)價值高，利于身體恢復(fù)的食物，要多注意保暖，避免著涼，也可以多和朋友交流溝通。