更年期骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)早期也沒有什么明顯的癥狀，后期會(huì)有身體出現(xiàn)疼痛及酸困，尤其是腰背或是腿腳出現(xiàn)疼痛，也會(huì)更容易發(fā)生骨折。

骨質(zhì)疏松發(fā)生在更年期女性身上比較常見。更年期女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平下降，骨質(zhì)流失，骨質(zhì)吸收大于形成很容易會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

舉措建議

女性這個(gè)階段要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素AD可以促進(jìn)鈣的吸收，更年期適當(dāng)?shù)亩喑院}高的飲食如牛奶，蝦等，避免喝碳酸飲料或是含有激素成份的藥物，可以避免加重骨質(zhì)疏松癥狀的發(fā)生的。