女性檢查出來有多囊卵巢的話，平時注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，要有充足的休息時間。

平時注意不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些水果蔬菜粗纖維食物，另外也要注意補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，飲食要以清淡為主。

舉措建議

多囊卵巢患者需要根據(jù)醫(yī)囑服藥來進行調(diào)理，否則是有可能會造成月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，不孕的現(xiàn)象，一般需要服藥3~6個月左右。

如果患者過于肥胖的話，一定要注意減肥，平時多參加一些體育鍛煉，有助于燃燒體內(nèi)的脂肪。