出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，避免抑郁，憤怒，脾氣暴躁等等，還要合理的控制體重，可以根據(jù)自身情況，多活動(dòng)鍛煉一下，避免久坐。

多囊卵巢綜合征是復(fù)雜的生育期女性綜合代謝內(nèi)分泌疾病，主要會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，多毛，痤瘡，肥胖等情況。

舉措建議

建議出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

平時(shí)生活中不要抽煙，喝酒，避免暴飲暴食，建議選擇一些低脂，低糖，低熱量的飲食，生活作息還要有一定規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。