在來月經(jīng)的時候，女性的盆腔會有充血，所以容易出現(xiàn)腰酸的情況，女性如果有婦科炎癥或者經(jīng)期出血量比較多的話，也容易導(dǎo)致腰酸。

舉措建議

經(jīng)期腰酸的話可以用毛巾熱敷來緩解癥狀，平時要多注意保暖，避免受涼，來月經(jīng)的時候多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，平時不要吃生冷辛辣刺激的食物。

更年期女性月經(jīng)失調(diào)屬于正?，F(xiàn)象，如果月經(jīng)量過多的話，可以根據(jù)醫(yī)囑服用一些止血的藥物，以免造成貧血。