小孩出現(xiàn)缺鈣的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素d和鈣劑，平時(shí)多給孩子吃一些含鈣量較高的食物，比如牛奶，蛋類，瘦肉等等。

孩子出現(xiàn)缺鈣，多考慮是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所導(dǎo)致的，與平時(shí)經(jīng)常給孩子吃精加工的食品，孩子經(jīng)常挑食是有一定關(guān)系的，孩子容易出現(xiàn)出虛汗，睡覺不安穩(wěn)，磨牙等癥狀。

舉措建議

平時(shí)可以多帶孩子出去曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)體內(nèi)維生素d的合成，利于鈣的吸收，孩子平時(shí)的飲食要注意葷素搭配，少讓孩子吃一些零食和精加工的食品，平時(shí)多給孩子吃一些新鮮的果蔬。

晚上要讓孩子有足夠的休息時(shí)間，所處的室內(nèi)溫度不宜過高，以舒適為主。