孩子缺鈣能長(zhǎng)高嗎
2019-11-13
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孩子缺鈣是有可能會(huì)影響成長(zhǎng)發(fā)育的,從而造成個(gè)頭相對(duì)較矮,如果明確存在缺鈣的問(wèn)題的話(huà),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用維生素d和鈣劑。
平時(shí)可以給孩子多吃一些鈣含量相對(duì)較高的食物,比如奶制品,蛋類(lèi),蝦皮,瘦肉等等。
舉措建議
平時(shí)可以多帶孩子去參加一些戶(hù)外活動(dòng),讓孩子多曬太陽(yáng),有利于促進(jìn)維生素d的合成,利于鈣的吸收。
孩子平時(shí)的飲食要注意葷素搭配,少給孩子吃一些精加工食品和辛辣刺激油膩的食物,多吃一些高蛋白和富含維生素的飲食。